L'atelier théâtre, en travaillant l'expression corporelle peut aider à une meilleure organisation spatio-temporelle, à un dynamisme, une tonicité.
L'improvisation quant à elle permet d'expérimenter de nouvelles situations sans danger, de s'adapter en sortant des stéréotypes, et d'aider à lever certaines inhibitions.
L'activité théâtre est un travail d'équipe, c'est un moyen d'accepter l'handicap de l'autre, mais aussi de découvrir la personne d'une nouvelle manière.
Les répétitions mettent en place une grande activité de mémorisation tant au niveau de la verbalisation, des émotions et des actions. C'est aussi un moyen de se préparer au stress du spectacle.
La représentation valorise le travail réalisé au cours de l'atelier. C'est être fier de montrer ce dont on est capable, c'est aussi une prise de parole, c'est exister socialement.
